我不知道你具体的情况，但肚子疼和腹部疼可能是由很多种原因引起的。一些常见的原因包括：消化不良、胃肠道感染、胆囊炎、阑尾炎、月经期间的痛经或子宫内膜异位症等。如果你的症状非常严重或持续时间较长，建议及时就医。
同时，减少高纤维食物和碳酸饮料的摄入，也有助于减少肠鸣的发生。上腹部肠鸣虽常见，但不可掉以轻心。了解其背后的原因，并采取相应的应对措施，才能确保肠道的健康与舒适。
