以下几个菌属:
1. Clostridium
2. Bacillus
3. Lactobacillus
4. Bifidobacterium
5. Streptococcus
6. Enterococcus
7. Escherichia coli
8. Proteus
9. Pseudomonas
10. Klebsiella
这些菌属在人体肠道内广泛存在,对人体健康具有重要作用。其中,Bifidobacterium和Lactobacillus是常见的益生菌,可以调节肠道菌群平衡,维护肠道健康。而Clostridium则包括一些致病菌,如Clostridium difficile可以引起肠道感染和炎症。
随着年岁的增长,老年人常面临肠道挪动功能退化的困扰,这不仅影响日常饮食消化,还可能引发便秘等健康问题。面对肠道功能退化,老年人需从饮食、运动、习惯等多方面入手,综合调理,以维护肠道健康,享受更加舒适、高质量的晚年生活。