孕晚期吃银耳汤是可以的,因为银耳是一种天然的食品材料,富含多种营养物质,如蛋白质、多糖、钙、铁、锌等,有助于增强yun妇的免疫力、补充营养、促进身体健康。银耳还有润肺清热、滋补养颜、润肤美容等功效,对yun妇的健康有很好的帮助作用。不过建议yun妇在食用银耳汤时要注意卫生,避免食用过量,以免引起不必要的影响。在医生或营养师的指导下进行食用。
煮银耳汤时放苹果是不错的选择。苹果银耳汤含有多种营养物质,有利于为机体补充能量,缓解疲劳,增强机体免疫力以及抵抗力,达到强身健体的作用。