吃了益生菌后出现轻微的肠鸣声是正常的，益生菌会促进肠道内的气体生成和排泄，从而引起肠鸣声。但如果肠鸣声过于明显或伴随着其他不适症状，如腹泻、腹痛等，就需要就医检查是否存在肠道疾病。
但需注意，药物治疗应在明确病因后进行，避免盲目用药。食欲旺盛但吃了之后感觉胃堵、肚子胀可能是由多种因素引起的。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防和治疗胃胀的重要措施。
