在怀yun期间,应避免食用高热量、易过敏或影响胎儿发育的食物。雪燕、桃胶和银耳都是营养丰富的食品,但不建议yun妇食用。雪燕和桃胶属于滋补品,含有大量胶原蛋白和蛋白质,容易引起过敏反应。银耳性凉,容易引起腹泻和消化不良。建议yun妇在食用前先咨询医生的意见。
自己摘的桃胶晒干处理的步骤如下:1.采收桃胶:在桃树生长季度,用小刀削取树干上的胶质物,注意不要伤及树皮。5.晾晒桃胶:将清洗干净的桃胶控水捞出,放到簸箕或其他较大的容器上,放到太阳底下晒干。