这种情况可能是因为饮食不当或者消化系统问题导致的。建议调整饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，多喝水，促进肠道蠕动。如果情况持续不改善，建议咨询医生进行检查。可以使用马桶刷或者马桶消毒液进行清洁。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
