这种情况可能表示肠胃出现了问题，可能是消化不良、肠道感染、肠易激综合征等。黑色大便可能是来自胃肠道出血或者食物残渣的缘故，建议及时就医，做相关检查和治疗。同时要注意饮食健康，避免暴饮暴食，保持规律的饮食和作息习惯。
大便干硬，是许多人在日常生活中可能会遇到的问题。若大便干硬症状持续不减，或伴有腹痛、便血等其他症状，应及时就医检查，以排除器质性病变的可能。改善大便干硬需要从饮食、生活习惯等多方面入手。
