益生菌能够促进肠道内益菌的生长繁殖,抑制有害菌的生长,从而改善肠道菌群平衡。肠道菌群平衡失调是肥胖等代谢疾病的一个重要因素之一。通过食用益生菌来调节肠道菌群平衡,有助于减轻体重、调节代谢。益生菌还能提高能量消耗和脂肪氧化能力,进而降低体脂肪含量。益生菌能够通过多个途径帮助人们减轻体重。
经常在咨询中接到一些家长的询问,给宝宝买的水苏糖或者益生菌,孩子肠胃调理好了,还剩下一些,放久了怕过期或者浪费了,那么请问水苏糖复合益生菌大人可以吃吗?