如果大便黑褐色，可以是因为食物、药物、血液或肠道疾病等原因引起的。肚子咕噜咕噜声可能是因为肠胃消化活动过程中的声音所致。建议您注意观察自己的大便颜色和质地，以及肚子声音的情况，并尽早就医进行检查。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
