建议您尽快就医，并进行相关检查和治疗，以确定这个息肉状物体的性质和病情，以便及时采取有效的治疗措施。可能需要进行肠镜检查、组织活检等进一步检查和评估，以确定问题的具体情况。要注意饮食卫生、保持身体健康，避免不良的生活方式和饮食习惯。
避免肠息肉复发需要从多个方面进行综合调理和预防。通过改善饮食习惯、规律作息、调整心态、定期检查、戒掉烟酒、积极治疗肠道炎症性疾病以及避免不良生活习惯等措施，可以有效降低肠息肉复发的风险。
