馒头如何发面又松软又好吃

  1. 选用高筋面粉:高筋面粉含有较高的蛋白质含量,可以增加面团的弹性和韧性,让馒头更加松软。

  2. 发酵时间掌握好:发酵时间过长或过短都会影响馒头的口感。发酵时间在1-2小时左右最为适宜。

  3. 温度要适当:发酵时室温要控制在20-25摄氏度左右,过高过低都会影响发酵效果。

  4. 保持湿度:在发酵时,可以在面团的周围加一些湿布或是喷一些水,可以帮助面团更好的发酵,并且保持湿润。

  5. 加入酵母:酵母是发面的必要原料,可以让面团发酵更加头,同时在制作馒头时还可以加入一些小苏打等辅料,可以起到增加面团松软度的效果。

  6. 揉面时要充分:揉面时要充分搓揉,可以帮助面筋更好的拉伸,从而增加面团的韧性和弹性。

发面可以添加低聚果糖吗?发面添加低聚果糖好吗?

发面可以添加低聚果糖吗?发面添加低聚果糖好吗?

低聚果糖耐热,有很好的融合性,所以,发面或者做面包等发酵制品的时候添加低聚果糖都是可以的。低聚果糖不太甜,不会影响面的口味。低聚果糖也是一种水溶性膳食纤维,口感是淡淡的清甜,面粉中加入后,成品也会有清香,并且对消化有利。


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膳食纤维过期了发面用可以吗

过期了再用,食材里面的品质就会下降,或者也不能起到应有的作用。也有一些营养品或者保健品,如果过期了可能还会有害健康,所以,膳食纤维过期了不要用来发面了。


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萎缩胃炎吃发面不好么?

关于胃炎吃米还是吃面的讨论已经很久了,今天我们来说说吃面的事,今天分享萎缩胃炎吃发面不好么?消化功能较弱的人,萎缩性胃炎的朋友可以吃发面,比其他的面食或者死面的更好消化一些。


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