脾胃健康与身高有一定关系。如果脾胃不好，就可能导致食物无法消化吸收，从而影响身体的生长发育。保持脾胃健康对于身高的发育很重要。建议多吃易消化的食物，如米饭、面条、稀饭等，少吃过于刺激的食物，如辛辣、煎炸、油腻等。适当运动也可以帮助身体生长发育。
感冒期间，脾胃功能减弱，应避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重脾胃负担。鱼肉、瘦肉、豆制品等富含优质蛋白质，有助于增强机体抵抗力，促进感冒康复。成人感冒后脾胃虚弱，需通过合理饮食调养来缓解症状。
