自萝卜搭配橙色或黄色的食物会更佳，例如橙色胡萝卜、南瓜、甜椒、柑橘等。这些食物中含有大量的维生素C和β-胡萝卜素，可以提高自萝卜中营养素的吸收和利用率。自萝卜还可以与生姜、蒜、洋葱、胡椒等调料一起使用，增加风味和口感。
