银耳汤的功效包括滋阴润燥、养颜补血、降血糖、降血脂等。适宜人群包括体质虚弱、容易疲劳、皮肤干燥等。但是银耳汤也有一些禁忌，对于肾虚阳亢、脾胃虚寒者应慎用或避免食用。银耳汤能够过夜保存，但建议先放置于室温下，之后再放入冰箱冷藏保存，在24小时内食用完毕，以确保食品的安全性和营养价值。
白萝卜玉米排骨汤是一款营养丰富且美味的汤品，但在食用时，确实有一些需要注意的禁忌。5.孕妇和儿童适量食用：虽然白萝卜玉米排骨汤营养丰富，但孕妇和儿童在食用时仍应注意适量，避免过量食用引起不适。
