薏米怎么做更好吃

  以下是一道简单易学、口感丰富的薏米美食做法:

  【薏米糯米糍】

  材料:

  薏米粉100g、糯米粉200g、水适量、糖适量、花生碎适量

  做法:

  1. 把薏米粉和糯米粉放入碗中,加入适量的水,搅拌均匀成糊状。

  2. 把糯米糊分成小份,放在手心里,搓成小球。

  3. 将糯米球压扁备用。

  4. 热水锅里加入糖,烧开至糖全部溶解。

  5. 将糖水倒在糯米球上,撒上花生碎即可。

  注意事项:

  1. 搓糯米球的时候要把掌心弄湿,否则会粘手。

  2. 热糖水倒在糯米球上的时候要快速,不要让糯米球变硬。

冬瓜薏米排骨汤是否需要加姜

冬瓜薏米排骨汤是否需要加姜

在制作冬瓜薏米排骨汤时,关于是否要放姜的问题,其实取决于个人的口味偏好及食疗需求。冬瓜薏米排骨汤中是否放姜,并没有绝对的规定,关键在于根据个人喜好和身体状况灵活调整。这样,每一碗冬瓜薏米排骨汤都能成为符合个人口味的滋补佳品。


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薏米冬瓜排骨汤功效与作用

薏仁:薏米又称薏仁,具有利水渗湿、健脾止泻的功效,可用于治疗水肿、小便不利等症状。薏仁:薏米性微寒,具有清热排脓的功效,与冬瓜、排骨搭配后,口感清新,有利于清热祛暑。薏米冬瓜排骨汤不仅口感鲜美,而且具有多种健康功效。


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薏米冬瓜排骨汤功效与作用

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