深蹲会让肌肉收缩，包括腹部肌肉和肠道肌肉，这可能会导致胃部不舒服或胀气。如果你在做深蹲时呼吸不正确，也可能会导致胃部不舒服。在做深蹲时，要确保正确的姿势和呼吸方法，避免过度压迫腹部。如果你经常感到胃部不舒服，应该停止深蹲并咨询医生。
在日常生活中，我们有时会感到胃部不适，仿佛有东西顶着，这种不适感让人颇为困扰。胃部疾病也是不可忽视的原因。胃总是顶着不舒服可能与多种因素有关，我们需要从饮食、作息、情绪等多方面入手，积极寻找原因并采取相应的缓解措施。
