如果拉完大便偶尔擦出血，可能是因为肛门或直肠受伤或发炎所致。这种情况通常与便秘或腹泻有关，也可能是因为肛裂或痔疮等其他疾病引起的。建议您去医院进行检查，以确定病因并接受相应的治疗。调整饮食，增加水果、蔬菜和纤维素的摄入量可以帮助缓解便秘，减少排便时对肛门的刺激。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
