将剩余的大米饭浸泡在水中30分钟,让其变得柔软。然后将大米饭和水倒入锅中,加入适量的水,大概是每杯大米饭对应3-4杯水。开火煮沸,然后转小火继续煮30分钟左右,直到大米饭熟软。根据个人口味,可以加入适量的糖和牛奶等材料,继续煮熟即可。
3.红豆红枣粥:红枣可以益气补血,与红豆同煮不仅口感好,还能健脾和胃、补养气血,对于脾胃虚弱、气血不足的人很合适。5.红豆花生粥:花生与红豆煮粥可以养血补血、清热解毒、消肿利尿、安神助眠,对保护心脑血管也有一定好处。