孕初期排骨汤的炖法如下：
材料：
- 排骨 500 克
- 生姜 30 克
- 枸杞 适量
- 红枣 适量
- 盐 适量
- 清水 适量
步骤：
1. 将排骨放入锅中煮沸，去掉浮沫；
2. 捞出排骨，放入清水中浸泡，直至排骨呈白色；
3. 把排骨和清水放入炖锅中，加入生姜、枸杞和红枣；
4. 开始炖煮，先用大火将锅烧开，然后转小火慢慢炖煮2-3个小时；
5. 炖好后，加适量盐调味，即可食用。
注意事项：
1. yun妇要选择排骨炖汤，不建议放一些草药；
2. 炖汤时要加入足够的水，以免煮干；
3. yun妇吃排骨时不要吃骨头，以免影响消化。
