煮鹅蛋的步骤:
1. 先将鹅蛋放入冷水中,水面应该淹没鹅蛋,然后将鹅蛋煮沸。
2. 煮沸后,将火调至中小火,继续煮7-10分钟。
3. 将鹅蛋捞出,马上放入冷水中,等鹅蛋完全冷却后,再将鹅蛋拍碎外壳。
4. 接着将鹅蛋放入食物袋中,加入适量的盐和胡椒粉,将袋子封口,用手拍打几下,让鹅蛋完全融合调料。
小贴士:
1. 烹饪时间不要过长,否则会使鹅蛋变硬。
2. 煮熟后,放入冷水是为了使鹅蛋易于剥皮,同时也能防止继续烹调。
3. 加入调料前,把鹅蛋拍碎,这样可以让味道更好地渗透到鹅蛋中。
但饮用红酒应适量,过量饮用可能对健康造成负面影响。当肠功能不好时,应选择易消化、无刺激性、富含维生素和纤维素的食物。