常年拉稀屎可能是由多种原因引起的，包括：
1. 饮食问题：饮食过于油腻或刺激性食物、使用不干净的食物等可能导致肠胃不适，从而引起拉稀。
2. 消化系统问题：某些疾病，如肠炎、胃肠道感染、消化不良、乳糜泻、肠易激综合征等都可能导致拉稀。
3. 药物副作用：某些药物可能会对肠道产生副作用，从而引起拉稀。
4. 精神压力：精神紧张、情绪波动、焦虑等也可能导致肠胃不适，从而引起拉稀。
如果您持续出现拉稀现象，建议咨询医生进行进一步检查和诊断。
胃不好的时候，选择恰当的食物垫饥显得尤为重要，既能缓解饥饿感，又不会给胃部带来过重的负担。胃不好时选择温和、易消化、营养丰富的食物垫饥，既能满足身体对能量的需求，又能有效呵护胃部健康。
