海带会变白色是因为海带受到温度、光照和氧含量等环境因素的影响,会引发褐藻类的自我防御机制,产生大量的多糖物质,这些物质在水中形成胶体,会使海带表面形成一层白色的粘液。海带也可能受到病菌、真菌或其他微生物的感染,导致发生腐烂、褪色等现象,从而出现白色。
炒制前,不妨先用热水快速焯烫一下海带,这样既能去除部分腥味,又能保持海带的翠绿色泽,炒制时也不易粘锅。热锅凉油,待油温五成热时,下入蒜末、姜片爆香,随后加入海带快速翻炒。