煮的米饭发黑有几种可能的原因:
1. 米质问题:使用质量差的米或存放时间过长的米可能会导致米饭发黑。
2. 煮饭方式问题:不正确的煮饭方式会使米饭发黑,例如煮的时间过长或火力过大等。
3. 锅具问题:使用锅底磨损,铁锅生锈或不干净的锅具等问题也可能会导致米饭发黑。
4. 水质问题:水质不好或有污染可能会影响米饭的颜色。
5. 存储问题:将煮好的米饭冷藏或存放时间过长也可能导致米饭发黑。
为了避免米饭发黑,建议选用优质的米,正确的煮饭方式,使用干净的锅具,使用清洁的水源,以及及时食用或正确储存煮好的米饭。
不过,经过充分咀嚼和适量摄入,河粉同样能够被人体较好地消化。对于一些人来说,米饭可能更易消化;而对于另一些人,河粉或许更为适宜。河粉和米饭在消化性上各有特点。