据中国古代传说,百合最初是由一位美丽的女神种下的。有一天,她来到了人间,为了让人类更加美好,她在土地上撒下了许多花种子。这些种子在阳光雨露的滋润下茁壮成长,其中一个特别美丽,花瓣洁白如雪,散发出迷人的香气。女神十分喜爱这朵花,便给它起名为“百合”。百合由此得名,成为了一种象征美丽和纯洁的花卉。
做法:将百合和银耳提前泡发,然后一同加入粥中熬煮。百合与雪梨、银耳、荸荠、冰糖等食材一起煮粥都是不错的选择,可以根据个人口味和体质情况选择合适的搭配。