1. 海参加工前需先将其泡发,泡发时间视其大小和品种而定,一般为12-24小时左右。
2. 泡好后,用水冲洗干净表面的杂质和泡液,此时海参体表的刺和砂粒可用刷子或海绵擦去。
3. 将清洗干净的海参入锅烫熟,水开后加入少量白醋(10-15毫升/斤海参),中小火煮20-30分钟,直到海参变软。
4. 捞出海参,将其切开清理肠管和内脏,用水冲洗干净内部,去掉黑色的皮和沙线。
5. 肠管和内脏处理干净后,再次放入水中焯一遍,煮至软烂即可食用或制作各种菜肴。
同时,白萝卜的清爽口感和海参的鲜美肉质也能相互融合,提升整体的食用体验。海参的热量较高,过量食用可能导致肥胖。白萝卜和海参是可以一起食用的。