建议yun妇不要食用隔夜的银耳汤，因为隔夜后细菌容易滋生，有可能会导致食物中毒。如果一定要加热食用，一定要将汤煮沸，确保食品安全。yun妇应选择新鲜的、干净的食材进行烹饪，以保证饮食的健康和安全。
撑坏了胃是可以通过合理的治疗和保养逐渐恢复的。当胃部因过度进食或不当饮食而受到损害时，可能会出现胃痛、消化不良、体重减轻等症状。同时，保持良好的心态和避免过度焦虑也有助于身体的恢复。
