如果吃了过量的益生菌，可能会出现胃部不适、腹泻、腹胀等症状。建议立即停止进食，喝一些温水或淡盐水，以帮助缓解症状。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生的建议。平时建议遵循产品说明书上的推荐用量，并在医生的指导下适量食用。
吃过饭后出现胃疼，并且呼吸时疼痛加剧，可能由多种因素导致。如果症状持续不能缓解，建议及时就医，查明病因后进行针对性治疗。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，避免暴饮暴食和食用过多刺激性食物，有助于预防此类症状的发生。
