这是由于胃肠道中的食物在消化过程中,会不断地被排出与吸入气体,从而形成了胃肠道内的气体泡。当气体泡在肠道中移动时,就会导致咕噜咕噜的声响。这种声音并不是什么疾病,属于正常生理现象。如果不喜欢这种声音,可以通过饮食调节或者改变进食姿势来减少肠道胀气,以减少咕噜声的产生。
再一个要注意避免吃那些辛辣的刺激性大的,以免刺激胃肠粘膜,油腻腻的高脂肪高热量食物不要吃,以减轻胃肠负担、避免消化不良,不易消化的干硬的油炸的食物不要吃以免刺伤胃肠粘膜,这些饮食禁忌都是为了逐步恢复胃肠正常功能,促进消化。