肠胃不好的话，可以选择一些有助于舒缓肠胃不适的茶叶。以下是几种适合肠胃不好的茶叶推荐：
1. 绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化物质，有助于清除体内自由基，促进胃肠蠕动，缓解胃痛和消化不良。
2. 薄荷茶：薄荷具有提神、消炎和舒缓胃肠的作用，可以缓解胃痉挛、消化不良和腹胀等症状。
3. 甘草茶：甘草茶有助于减少胃酸分泌，缓解胃酸过多引起的胃痛和消化不良。
4. 洋葱茶：将洋葱切片煮水，可以缓解胃酸过多、消化不良和胃炎等问题。
5. 芦荟茶：芦荟具有镇痛和抗炎作用，可以缓解胃痛、胃炎和胃酸倒流等症状。
不同人的肠胃问题可能有所不同，因此选择适合自己的茶叶时应根据个人情况调整。如果肠胃问题严重或持续，请咨询医生的建议。
肠胃不适与频繁做梦之间，或许存在着微妙的联系。肠胃健康与良好睡眠相辅相成。通过综合调理，我们不仅能缓解肠胃问题，还能享受更加宁静的夜晚，让梦境成为甜蜜的休憩，而非负担。
