有的海带怎么是绿色的

  海带呈绿色的原因与其内部的天然色素有关。海带中含有叶绿素等色素,这些色素的存在使得海带可以呈现不同的颜色。新鲜的海带可能呈现绿色,其叶绿素含量高,显现出了叶绿素的绿色。叶绿素分子的中心有一个空洞,正常情况下里面会装一个镁原子,这时叶绿素就呈现绿色。

  海带的颜色也会受到处理方式和环境的影响。比如,刚捞出水的海带可能呈黄褐色,海带细胞失去活性,叶绿素与蛋白质分开,细胞中的有机酸释放,导致镁离子逃出叶绿素分子,于是海带变成黄褐色。但黄褐色的海带用热水烫过之后,部分类胡萝卜素被破坏,叶绿素对热的稳定性高于类胡萝卜素,绿色就会显现出来。另一种解释是,高温改变了海带的酸碱环境,原先呈黄褐色的脱镁叶绿素重新捕捉到金属离子,从而显示出绿色。

  所以,海带呈现绿色是正常现象,与海带的品种、处理方式、叶绿素含量和金属离子捕捉等因素有关。

鱼能和海带一起吃?海带和鱼一起煮能吃吗?

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鱼和海带两种从营养成分来讲,没有冲突,而且也有互补的效果。比如鲫鱼汤里面也可以添加少量的海带,淡水鱼加入海带,不仅味道鲜美,营养价值也很高。


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海带丝含糖量高吗?海带丝含糖吗?你不知道的海带冷知识!

海带丝是藻类的食物,很多糖尿病朋友忌讳的是海带丝是不是对血糖有影响。其实海带丝的含糖量是非常小的,而且海带里面都是低聚糖。低聚糖类是对血糖没有影响的,也是主要喂养体内益生菌的。海带丝性凉,另外里面的碘物质含量较高,根据个人所需,不宜多吃。


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海带含低聚果糖吗?海带是益生元的食物吗?海带真是好物适量摄取!

洋葱,海带,香蕉,雪莲果等常见的食物中都有低聚果糖的身影,所以说,海带是益生元的食材,因为海带里面的碘多,也要根据自己的所需来适量补充。海带里面的低聚果糖含量主要跟里面的水溶是膳食纤维有关。


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