便秘会导致肠道积聚大量的粪便，其中包含着消化过程中产生的气体。由于粪便滞留时间较长，内部细菌会分解其中的杂质，产生气体。当大量的气体积聚在肠道中时，会导致腹胀感，并且部分气体会通过肛门排出，形成放屁的现象。便秘会导致肠道内气体积聚，引发放屁。
脾运太过，即中医所说的脾胃功能亢进，可能导致消化不良、腹胀、腹泻等症状，影响生活质量。但需注意运动强度不宜过大，以免适得其反。改善脾运太过需从多方面入手，持之以恒，方能逐渐恢复脾胃的健康状态。
