要让银耳发泡比较快,可以尝试以下方法:
1. 提前泡水:将干燥的银耳放入冷水中浸泡,时间不少于2小时。可以让银耳充分吸收水分,有利于其发泡。
2. 温水浸泡:将银耳放入温水中浸泡,温度不宜过高,约30-40摄氏度为宜。温水浸泡可以加快发泡速度。
3. 热水浸泡:将银耳放入沸水中浸泡,时间不超过1分钟,将其捞出后立即用冷水漂洗,可以迅速发泡。
4. 搅拌:在浸泡的过程中轻轻搅拌银耳,可以帮助其释放气泡,加快发泡速度。
5. 使用苏打水:在浸泡银耳的水中添加少量苏打水,可以增加水的碱性,有利于发泡。
以上方法仅作参考,请根据自己的具体情况进行尝试。发泡速度也与银耳的品质和保存方式有关,新鲜的银耳发泡速度更快。
银耳,又称白木耳,是一种珍贵的真菌类食材,其性味甘,性平,归肺、胃、肾经。银耳的功能主治颇为广泛。银耳中的膳食纤维还能帮助调节肠道功能,对便秘有一定的缓解作用。