口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，常表现为口腔黏膜出现溃疡和疼痛。适合吃的食物可以考虑以下几种：
1. 软食物：如煮熟的蔬菜、软煮的鸡蛋、米饭等，避免吃过硬的食物刺激溃疡。
2. 温热食物：避免过烫或过冷的食物，温热的食物更容易消化，对口腔溃疡的疼痛缓解有帮助。
3. 蛋白质丰富的食物：如鱼肉、鸡肉、豆类等，蛋白质有助于伤口愈合和免疫功能的恢复。
4. 高维生素C食物：如柑橘类水果、香梨等，维生素C有助于口腔黏膜的修复。
5. 清淡易消化的食物：如粥、绿豆汤、鸡蛋羹等，避免辛辣刺激性食物，以免加重溃疡症状。
口腔溃疡的治疗因人而异，如果症状持续严重，建议及时就医并咨询专业医生的建议。
胃不好的人，在饮食上需要格外留心，选择对胃黏膜温和、易于消化的食物尤为重要。记得，胃不好的人应避免辛辣、油腻、生冷及刺激性食物，保持规律的饮食习惯，少食多餐，给胃一个舒适的恢复环境。
