胃不好的人可以适量食用碱性食物。碱性食物对胃的刺激相对较小,可能有助于缓解胃酸过多引起的不适。常见的碱性食物包括蔬菜、水果、坚果、豆类、藻类等。具体的饮食选择还需根据个人具体情况来确定,建议遵循医生或营养师的建议。虽然碱性食物可能对胃有益,但过量食用也可能导致其他健康问题,所以仍需适量食用。
对于有胃病的人来说,选择适当的补品可以帮助改善胃部状况,促进恢复。5.大枣功效:大枣味甘性温,具有健脾、养胃的功效,适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人食用。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是胃病康复的重要因素。