疲惫有几种类型

　　现代生活给人们带来的疲惫，已不仅仅是体力上疲惫，还有心理上疲惫，甚至生理上的疲惫。那么疲惫有几种类型呢?[/b]

　　呼吸障碍、过敏症都也许干扰睡觉进而使人感到精疲力竭。贫血症和甲状腺不调症使很多女士不但困乏想睡，还有畏寒、便秘、忧郁等表现，且普遍地感到懒散不大想动。忧郁症朋友也会表现为疲惫，同时还有心情不佳、敌对做法或对过去喜爱的活动失去兴趣等状态。

　　一般来讲，正常的人经过一轮疲惫后，休息一宿就可恢复充沛精力。如果你不属于这些型，而是隔天起身，还是觉得十分疲倦，并且持续一段时间，这种状态就是“慢性疲惫症”。大部分人不把这种表现视为症状而掉以轻心，其实这会干扰个人的学业、工作和日常生活，危重的持久性性疲惫，也许会成为其他症状的征兆。这种强烈的疲惫感如果持续半年或更长，便会发生轻微发烧、咽喉疼、淋巴结肿大、集中力降低、全身无力等等。

　　身体持久性处于疲惫状态，会造成体内荷尔蒙代谢不调、神经系统保养功能异常、免疫力减低，同时也会导致肩膀酸疼、头疼等自律神经不调表现，感染病症的概率也增强。

　　　　三、体力疲惫

　　体力疲惫常见于体力劳动者，乃是繁重的体力劳动或过强的体育运动所造成。表现为手脚酸软无力，全身体能明显下降。

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　　脑力疲惫主要见于脑力劳动者，由于长时期进行复杂的脑力劳动，大量消耗能量，招致大脑血液和氧气供应不足，减弱了脑细胞的正常功能。表现为头昏脑胀，记忆力下降，警惕力涣散，失眠多梦等。

　　　　六、性疲惫

　　二、脑力疲惫

　　　五、隐性疲惫

　　　　四、慢性疲惫

　　就是在性生活尚未开始时或正在进行时，就有一种疲惫感觉，而更多的男人常在性生活后发生疲惫表现。

　　心理疲惫是现代生活中的高强度紧张感与压力造成的，由于超负荷的精神负担使心理处于一种混乱与不安宁的状态，情绪沮丧，忧郁或焦虑。

　　一、心理疲惫