健康生活信息聚合
2024-04-25 12:08:23
2021-10-21
奘灵水苏糖一盒能吃几天？一盒是几天的量，赶紧整
日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，肠胃添活力人更轻松。
2021-12-14
藕粉冲泡成块了，不成糊糊状，藕粉没冲好这样补救
藕粉冲的好，一碗粉粉糯糯的，非常好看也非常好喝。但是很多朋友刚开始冲泡藕粉的时候，掌握不好水温或者方法步骤不对，就会出现疙疙瘩瘩的。不但喝着是块状也不黏糊，今天我们来分享的话题就是藕粉冲泡成块了，不成糊糊状，藕粉没冲好这样补救!
2020-08-03
红豆打碎后还有膳食纤维吗?
今天咱们来分享给大家就是红豆这类膳食纤维丰富的食材，如果是红豆打碎后还有膳食纤维吗?是的，膳食纤维还存在的，打碎对膳食纤维的影响是非常小的，一样是可以补充膳食纤维素的。
2022-05-10
老人哮喘喝益生元好吗？益生元对老人哮喘有帮助吗
益生元也是主要是调节肠胃方面的食品，不是治疗哮喘的产品。益生元是通过对肠道内益生元的作用，来改善肠道内微生态缓解从而对免疫力的提高有所帮助。免疫力的提高也会减少过敏等的发生，同时对哮喘的预防也有帮助的。
2019-11-07
吃羊肉喝羊汤能养胃吗?喝羊肉汤对胃有影响吗?
北方地区秋冬是比较流行早上喝羊肉汤的，里面除了羊肉，也会用到胡椒，盐，大料，辣椒油等。毕竟胃病的种类很多，像脾胃虚寒的就比较适合，要对症才能选择羊肉喝羊肉汤来养胃。喝羊肉汤对胃有影响吗?
2021-12-20
大便时老放屁大便都是细条是怎么回事？这几个原因
这几个原因不要忽略!消化不良，油腻生冷，辛辣等饮食导致的排便一次。或者体内聚集过多的湿气，腹部受凉受寒等，都有可能导致出现消化不良大便不成形。常见的原因有结肠炎，肛周疾病等。建议先去医院消化科检验来明确病因。
2021-01-23
吃双歧杆菌后便秘干燥
如果便秘严重，建议持续调理。有的朋友吃双歧杆菌后便秘干燥，有的朋友大便稀薄，都是正常反应。随着菌群水平的逐渐平衡，这些胃肠道反应会逐渐减少或改善。
2022-03-16
吃酸菜可以缓解便秘吗？酸菜能不能通便？大多数人
今天我们来分享酸菜对健康的其中一项好处，一起聊聊吃酸菜可以缓解便秘吗?酸菜能不能通便?大多数人不知道吧!酸菜通便不单单是靠里面的膳食纤维，酸菜是发酵的食材，对肠道内的益生菌也有喂养的好处，益生菌数量增多会有润肠通便的益处。
2010-05-05
长时间坐按摩椅不利健康
有些人一感到累了，往推拿椅上一坐就是一个多小时，其实这不利于健康。如果推拿椅的力度调得太大，不仅起不到放松的用途，还会造成肌肉痛痛。另外，推拿的时间*控制在每次20分钟左右，早晚各一次即可，不要长时间频繁使用.
2019-04-20
牛奶和草酸一起吃行吗?
但是我们平时也要吃很多种蔬菜，所以，今天我们就来聊聊牛奶和草酸一起吃行吗?更不会影响我们对牛奶的消化吸收，如果不同时和含有草酸的蔬果吃，牛奶到了胃里也会遇见胃酸成分，也不会马上就变成结石。- 2009-11-03
怎样清肠，除宿便的方法有哪些
肠道年轻是身体年轻的重要基础，但是宿便和体内垃圾的堆积，是引发肠道老龄化的主要原因。我们应该怎样清肠，下面我们看看除宿便的方法有哪些，如何取舍。清肠的方法目前主要有三种：1、机械疗法；2、药物疗法；3、食物疗法。 
2020-04-28
肚脐眼里的泥巴可以抠出来吗 肚脐眼的泥抠了怎么办
肚脐眼也被称为是神阙穴，也就是宝宝在子宫里连接妈妈的纽带了，是从妈妈身上吸收营养的第一张嘴了。肚脐眼里的泥巴可以抠出来吗?肚脐眼中的细菌是相互制衡的，如果清洁得太干净，反而可能会导致一些有益的菌体被杀死。
2021-09-13
油麦菜是不是粗纤维的蔬菜
油麦菜是粗纤维的蔬菜1、油麦菜的百克粗纤维含量是2.1克，是符合粗纤维蔬菜的标准。油麦菜被称为是草中之王，也就是因为里面的粗纤维含量丰富。
2020-11-21
水苏糖和低聚果糖能在一起吃不
今天我们来分享的话题就是水苏糖和低聚果糖能在一起吃不?水苏糖和低聚果糖可以一起吃，低聚果糖也是低聚糖家族的一员，不被人体消化酶分解利用。水苏糖和低聚果糖的能量值几乎为零，不会影响血糖或增加脂肪沉积。- 2018-01-02
脾胃湿热舌头白厚体内湿热经常拉肚子冲不掉
我是肠胃虚弱，也叫肠胃功能紊乱，肠胃神经官能症。现实脾胃湿热，后来肠胃也紊乱了，现在经常拉肚子冲不掉，吃麦片就拉肚子。