健康生活信息聚合
2024-04-23 19:38:38
2021-01-27
一吃膳食纤维多的食物就放屁
膳食纤维容易被肠道细菌发酵，强烈的排便或放屁感是一种保护和提醒机制。如果是水溶性膳食纤维，也会促进肠道内容物的排出，排出的气体会显示出屁。日常食用益生元类，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。
2019-10-30
刨腹产便秘吃什么水果?
特别是产后妈妈便秘的问题非常常见了，因为刨腹产伤口的影响，很多也不能下地活动，拉不出感觉太难受了。今天我们就来分享刨腹产便秘吃什么水果?咱们常见的香蕉，可以给刨腹产便秘的妈妈吃，热水中温温，或者熬在粥里。
2021-11-23
凉拌白菜心用不用焯水？掌握这个细节，拌出清脆可
但是有的朋友说自己拌的白菜心又蔫又软，也不脆生，怎么回事呢，今天我们来看看拌白菜心也有技巧。油热后把辣椒和葱炸香，泼入放白菜的盆子里面，加入生抽，醋，盐，一定要稍微放点白糖，搅拌均匀，一盘清脆可口的白菜心就OK了。
2021-12-20
明明很想大便拉不出来一直放屁，别再一直蹲了，提
到底是什么原因导致的排便不利呢，今天我们来分享的话题就是明明很想大便拉不出来一直放屁，别再一直蹲了，提示肠动力问题!明明很想大便拉不出来一直放屁：便秘的可能较大，因为食物的因素，加上肠道蠕动动力不足。
2018-01-23
肺热引起肠胃热大便老拉不干净有很多气
我是肺热引起肠胃热，大便有几年了都是不成形的，痔疮两年前动过一次手术，这次月子过后，可能吃的太补又没运动，所以大爆发，很痛苦!是下面这种情况，老拉不干净的感觉，有很多气，痔疮也犯了，大便还有血。
2021-03-22
低聚果糖是益生菌吗
不是1、低聚果糖和益生菌是两种完全不同的产品，益生菌是一定量的活菌制剂，低聚果糖是体内益生菌口粮的存在。也就是说，低聚果糖不含活菌，但是低聚果糖- 2017-08-05
吃东西肚胀不消化便秘一吃凉的还拉肚子
我吃东西就肚子胀，不消化，便秘，吃凉的还拉肚子，还成天没精神，晚上盗汗，怕冷还怕热，这是哪里出问题了? 
2019-03-27
浅表性胃炎吃南瓜有用吗?
南瓜营养丰富，对浅表性胃炎有益的成分就是里面的南瓜胶质，经常食用后可以起到保护胃黏膜的效果。
2021-09-22
油麦菜是高纤维食物吗
油麦菜是高纤维食物1、油麦菜富含粗纤维，达到百克2.1克，高营养、低热量，高纤维素，高维生素的优质蔬菜，也是减肥的优选蔬菜。日常适量的吃油麦菜有助于消除脂肪和降低胆固醇。
2021-04-20
膳食纤维粉可以用热水泡吗
经过高温加热后，膳食纤维的功能不会被破坏，如研磨、榨汁、酿造等物理加工方法。膳食纤维在肠胃中仍能发挥应有的作用。
2019-01-03
益生菌与水苏糖能同服吗?
益生菌与水苏糖能同服吗?简要：关于水苏糖和益生菌的关系已经捋了好久了，有的用户是之前先吃的益生菌，后来才发现，原来还有一种叫水苏糖的产品，而且水苏糖也是针对
2021-12-23
为什么吃素大便难拉，吃素还是吃肉能促排便，合理
不少便秘的朋友有这样的疑问，就是吃肉多了或者油腻的食物多，可能会大便干燥也容易消化不良。如果改成吃素，会不会对排便有帮助。每天吃的蔬果多，能不能对便秘有帮助。今天我们来分享的话题就是为什么吃素大便难拉，吃素还是吃肉能促排便，合理搭配更关键!- 2016-10-31
经常腹胀便秘怎么办吃什么Y效改善
便秘腹胀怎么办?经常会有四五天甚至更多天数不大便的情况出现，而且平时总会肚子胀不消化，这种腹胀便秘的情况怎么回事?适当运动，不要吃晚饭立即躺下。 
2018-05-02
肠子都不蠕动的能吃水苏糖
一起来看看答案。肠子都不蠕动的能吃水苏糖，当然可以吃了。更多水苏糖的相关资讯可以致电：0379-66778816，或者加微信：shuisutang，来聊聊吧!
2018-07-05
孩子经常便秘拉不下来怎么办解决孩子拉不下来这么
今天聊聊孩子经常便秘拉不下来怎么办解决孩子拉不下来这么做？可以给孩子吃这些食物哦，像是土豆，不仅易于被人体吸收，还能促进胃肠蠕动，增强体质，孩子们也喜欢吃，口难细腻绵绵的做得轻的话还脆脆的，若想改善孩子便秘情况，不妨做土豆汁喝。