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先吃益生元还是益生菌?

时间:2019年01月12日 浏览量:
  请问,先吃益生元还是益生菌?

  


  先吃益生元还是益生菌?益生菌是有冲泡水温的控制的,40度左右的水温即可,益生元是没有冲泡水温的要求的。如果控制好水温,两种是可以放在一起服用的。