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健康生活信息聚合

2025-07-20 07:08:37
  • 冬季健康饮食需要注意哪些?2009-12-10

    冬季健康饮食需要注意哪些?

    冬季健康饮食需要注意哪些?简要:在这个甲流肆虐的冬季,如何保护自己远离甲流,首先要从饮食上下手,只有健康的饮食,才能有一个健康的身体。下面就告诉大家冬季健康
  • 胃不舒服有胃酸吃藕粉好不好?藕粉是不是养胃的,适合哪些情况吃!2021-12-02

    胃不舒服有胃酸吃藕粉好不好?藕粉是不是养胃的,

    藕粉是很多人拿来当早餐冲泡吃的,也有特定的人群,比如肠胃不好的朋友,吃藕粉是帮助消化的。今天我们来分享的话题就是藕粉是不是养胃的,胃不舒服有胃酸吃藕粉好不好?
  • 益生菌和水苏糖的功效与作用一样吗2021-08-23

    益生菌和水苏糖的功效与作用一样吗

    益生菌和水苏糖的功效不一样1、益生菌和水苏糖都是针对肠道内菌群的,但是两者是有本质上面的区别。水苏糖是长久的来喂养肠道内益生菌,促进益生菌的生长繁殖数量大增。
  • 寒邪引发胃痛怎么办?如何保养?2010-01-29

    寒邪引发胃痛怎么办?如何保养?

    寒邪引发胃痛主要表现为:胃痛虽不太剧烈,忍忍也能坚持工作,但是经常一阵阵发作。告诉大家几个胃痛保养得药方,如胡椒煲猪肚、砂仁鲫鱼汤、粳米高粱煮姜、红枣桂圆煲瘦肉、佛手粳米粥。
  • 年底身体透支怎么恢复?快过年了给身体充充电2017-01-14

    年底身体透支怎么恢复?快过年了给身体充充电

    加上年底经常加班,各种聚会聚餐,更加重的胃肠的负担,不能一味的透支,咱还得赶紧补回来,今天我们就来聊聊年底身体透支怎么恢复?六、进行身体大扫除一年到头了,身体也需要大扫除。年底身体透支怎么恢复?快过年了给身体充充电。
  • 亚健康朋友的饮水原则2010-05-04

    亚健康朋友的饮水原则

    据统计,95%的精英发生了亚健康病症。(五)、亚健康朋友的饮水原则包括健身前后要补水:健身前30分钟可以喝100到150毫升的水,假使健身时间超过一个小时,中间需要增补100到120毫升。亚健康朋友的饮水原则: