健康生活信息聚合
2025-07-19 19:03:47
2019-03-06
排便吃力吃什么食物有利于排便？
有时候因为大便干堵在那拉不出，有的时候是因为有便意却没有大便排出，就想知道排便吃力吃什么食物有利于排便？必要的时候可以做一些运动，或者做做腹部按摩，有助于肠道蠕动，利于排便。
2020-05-28
吃苋菜的功效与作用 苋菜根叶都能吃吗
今天我们来分享的话题就是吃苋菜的功效与作用，苋菜根叶都能吃吗?有纯绿色的那种苋菜，也有紫色的苋菜。吃苋菜的功效与作用：苋菜被称为是长寿菜，补血菜，有贫血的朋友夏天别忘了吃苋菜。是的，苋菜的根叶都能食用，是可以帮助利尿除湿，通利大便的。
2018-07-25
胃溃疡心口痛怎么办?胃溃疡反复发作上腹痛怎么办?
胃溃疡的人除了吃药，平时饮食可以吃点南瓜，南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，南瓜能够保护胃粘膜，治疗胃溃疡，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。
2021-05-19
肠积气吃益生菌管用吗
补充体内益生菌，肠道益生菌数量大增从而抑制和消除好氧菌等有害细菌和致病菌的活动，帮助清除气体，避免产生过多气体，帮助消除肠道气体积聚。在调理肠胃的过程中，食用益生菌的同时可以配合水苏糖来给肠道内益生菌提供营养。
2021-10-09
腹胀气肚子胀气吃益生菌有用吗
比如有害菌中的产气梭菌，益生菌的服用可以帮助促进肠道蠕动，及时促进代谢后的废物，对腹胀气肚子胀气非常有益。
2009-08-24
胃不好吃什么
对于胃不好的患者以下推荐一些食谱，以帮助您养肠护胃。下面我们看看胃不好吃什么。对食积不化、胸腹胀满有辅助。健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。
