健康生活信息聚合
2025-07-21 10:06:00
2017-07-28
中伏高温下哪些饮食可以防暑降温高温防暑养生妙招
中伏高温下哪些饮食可以防暑降温高温防暑养生妙招简要：这几天老是收到高温预警的短信，也时不时的关注到热点有各地的因为高温导致健康问题频发的新闻。那种一动就一身
2022-01-11
湿气重能吃薯片吗？薯片会不会增加体内湿气，薯片
湿气重是可以吃薯片的，但是如果是油炸的薯片吃多不行。很容易让人上火，而且油脂大，也不好消化。对体重的影响是一方面，更重要的是卡路里量增加，也会对脾胃的消化工作量增加，脾虚就容易让体内水分运化受阻，让湿气在体内存住。
2021-12-10
拉不干净总有便意什么原因？可能是这些问题导致，
长期这样的情况考虑是否结肠炎，直肠炎，痔疮等肛周问题的刺激，导致老是有便意感拉不干净。风寒湿邪入侵，或者受凉吹凉风等导致肠胃功能紊乱，还有就是肠道内菌群失衡，也会导致便意感强烈，排不净的感觉。
2020-09-30
水苏糖和钙能在一起吃吗
平时除了水苏糖也会在补充其他的很多营养品，担心有什么食用冲突也能理解。今天我们来分享的就是水苏糖和钙能在一起吃吗?水苏糖和钙能在一起吃吗：水苏糖和钙当然是可以一起吃的，水苏糖是不被人体吸收的低聚糖类。水苏糖和钙剂或者钙片同时食用也可以的。
2021-08-25
吃粗纤维会导致大便松散吗
因为粗纤维是食物消化吸收后的残渣，粗纤维食材会吸收比自身多几倍、几十倍的水分，然后膨胀，同时会增加大便的湿度和水分，大便可能会松散，从而促进肠道蠕动将大便推出。
2021-06-23
益生元一天能吃几克
如果多种益生元一起吃，注意控制总摄入量在30克以内，不要过量，以免引起大便湿度和水分的变化。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。
