健康生活信息聚合
2025-07-20 07:59:18
2021-12-04
大便每次都很硬不好解，怎么做能改善，这些食物帮
排便出现了异常是让人很烦恼的事情，比如大便干燥，很多人排便就是一个球一个球的，排便困难，用力后还会大便出血。难道是肠道内干燥，把大便的水分都吸收了吗，今天我们来分享的话题就是大便每次都很硬不好解，怎么做能改善?
2021-03-19
低聚果糖什么时候吃
低聚果糖是为肠道内益生菌提供口粮的存在，跟我们三餐要规律吃饭一样，定时定量，保持在一个固定时段即可。
2022-01-13
阴虚火旺能不能吃红柚，红柚吃多内火大吗？先来看
柚子是冬季的常见水果了，特别是有暖气的家里，都会买几个柚子备着，先下之余吃点柚子。但是柚子的性质是寒凉的，是不是对食用人群也有限制呢。今天我们来分享的话题就是阴虚火旺能不能吃红柚，红柚吃多内火大吗?先来看看柚子的性质!
2021-01-12
口服双歧杆菌后可以吃虾吗
但是的确是因为虾蟹海鲜是发物，很自身有免疫性疾病或者皮肤问题，包括用药期间对吃虾都是有所顾忌的，今天我们来分享的话题就是口服双歧杆菌后可以吃虾吗?服用双歧杆菌后不建议吃虾，并不是虾会影响双歧杆菌的效果。
2019-05-18
蒜苔炒之前需要焯水吗？炒蒜苔需要焯水多久
听说炒蒜苔要提前焯水才行，为什么炒蒜苔时必须用水过一下?
2021-06-24
长期喝膳食纤维有副作用吗
注意长时间进食膳食纤维引起营养不良的可能性。
