健康生活信息聚合
2025-07-19 19:44:16
2021-01-15
肠道菌群失调会影响吸收吗
要知道肠道菌群失调会导致腹泻。对人体的危害不仅仅是营养和水分的缺乏，还有微量元素和离子的流失，包括肠道菌群的严重失调和失衡，也就是会影响吸收可能出现消瘦。
2022-05-11
吃低聚果糖会过敏吗？低聚果糖容易引起过敏吗？
低聚果糖一般不会引起过敏，低聚果糖是没有服用人群的限制的，而且低聚果糖也不通过血液肝肾的代谢。比如皮肤容易过敏或者体质是敏感的体质，都可以服用低聚果糖，低聚果糖是不被人体吸收的，而是喂养肠道内益生菌的物质。
2021-07-15
面食是粗纤维食物吗
一般小麦粉做成的面食类不算是粗纤维食物，大麦，玉米，荞麦面，薏米面，高粱面，黑米面等，这些食材中的粗纤维由少到多排列。
2021-10-08
喝了益生元之后拉屎变多
喝了益生元之后拉屎变多，也是短期情况，可以持续使用观察。在服用益生元的早期，大量生长繁殖的益生菌也会让大便的湿度和水分增加，相比较服用前的大便会湿润含水量增加。
2017-11-25
调理肠胃有没有小窍门避免这几点养肠胃不难受
所以肠胃不好的患者应该避免饱一顿饿一顿，避免暴饮暴食等情况发生。调理肠胃有没有小窍门，避免这几点养肠胃不难受。
2021-01-23
做饭哪种低聚糖好
低聚糖种类多，取材含量不同，没有可比性1、低聚糖是可以随餐或者代糖来烹饪食物的，低聚糖不仅不甜不能被人体吸收和利用，也不能通过胃肠道消化和代谢。
