健康生活信息聚合
2025-07-21 05:31:54
2021-09-01
大麦是不是高纤维食物
大麦粗纤维含量是百克9.9克，食用大麦或大麦延伸产品具有补充粗纤维的优势，如麦芽、大麦粉、大麦仁、大麦谷类、大麦茶和大麦嫩叶粉。
2021-12-22
大便如泥状肚子咕噜放屁多，烂泥一样大便，透露有
大便形态变化都会让人非常留意，如果能每天顺利排便，大便成形，那么一般消化道是正常运转的，不用担心。今天我们来分享的话题就是大便如泥状肚子咕噜放屁多，烂泥一样大便，透露有这3种可能性!
2021-04-24
喝豆浆是不是去掉了膳食纤维
所以多吃膳食纤维是能让有益菌生长的物质。补充膳食纤维日常也可以多吃新鲜的蔬菜水果，谷物，藻类，菌菇类等。
2009-09-04
孕妇饮食应注意什么
孕妇饮食应注意什么简要：孕期妇女营养一定要均衡把握，如果孕期饮食不注意营养，容易造成孕妇营养不足，甚至营养缺乏病。但如果盲目营养，拼命进补则可使孕妇肥胖超重
2021-05-19
蛋白质粉加水溶性膳食纤维就不会上火了吗?
蛋白质粉一般不会上火，要掌握好用量。
2019-06-20
消化不良还能吃玉米汤吗?
但是玉米也是比较难消化的，有的朋友肠胃不好吃玉米直接就拉玉米粒了，所以，今天我们就来分享消化不良还能吃玉米汤吗?比如本身有便秘排便不畅的，可以早晚喝点玉米汤，让粗纤维来帮助促进排便。
