健康生活信息聚合
2025-07-19 18:15:06
2021-08-03
菠菜是粗纤维蔬菜吗?
也有朋友对吃菠菜都有顾虑，主要是因为它含有草酸，草酸容易和一些钙结合形成结石，吃前先用水烫烫焯焯，除去草酸即可。
2021-12-15
老是有便意一天拉三四次，什么原因，让肠蠕动加快
对于便秘和腹泻大家都不陌生，单纯从症状方面分析，不是肠道蠕动的太快就是肠道蠕动的太慢。不管是蠕动的快慢都是消化不好的表现。今天我们来分享的话题就是老是有便意一天拉三四次，什么原因，让肠蠕动加快了!
2022-05-17
吃了益生元能吃消炎药吗？吃药期间吃益生元不影响
通常益生元里面不含益生菌等活菌制剂，不会被抗生素影响，也就是说抗生素不会杀灭益生元的成分。抗生素和益生元同时服用也不会互相影响的。
2021-03-09
含有益生元的蔬菜
有许多蔬菜和水果可以满足益生元条件。
2021-08-05
怎样发挥水苏糖的作用
就像我们一日三餐要吃饭一样的道理，水苏糖也是给体内的益生菌喂饭的。水苏糖的作用发挥就是给体内益生菌输送营养来源，促进益生菌的生长繁殖速度加快，帮助体内微生态环境的重建。
2021-06-10
刚吃益生菌感觉打嗝放屁
日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。
