健康生活信息聚合
2025-07-20 11:30:37
2021-02-23
调理脾胃吃多久益生菌大人
不要过度使用益生菌乳制品或纯益生菌制剂，尤其是当它们用作药物时。不要联系使用同一个品牌或者菌种的产品太久，以免形成肠道对外援菌的依赖，从而减少自身益生菌的数量。
2021-10-23
什么主食含膳食纤维多？多吃不长胖，就是这几样！
杂粮的热量低，像黑米、玉米粉、莜麦面、鲜玉米、小米都是富含膳食纤维的主食。吃完这些主食饱腹感强，含有大量的膳食纤维，在肠道中无法消化吸收，刺激肠道增强蠕动，缓解便秘清理肠道。
2010-10-06
秋季腹泻可用石榴汁抑菌预防
秋季是吃石榴的季节。而石榴中此两种维生素较丰富，因此透析时饮用石榴汁是有益的。酸石榴对防治腹泻很Y效，甜石榴可防治咽燥口渴，并可杀虫抑菌。因此，患口腔炎及口腔黏膜溃疡者可每日用石榴汁含漱几次，能得到缓解。
2021-11-20
吃完柿饼吃豆腐，别这样搭配吃，没事找事的组合！
柿子这种水果好处一大堆，但是食用搭配也是一大堆，跟很多食物都不能放在一起吃，包括冬季我们爱吃的柿饼也是一样的。
2020-10-20
水苏糖是治疗什么的?能调理胃病?
想吃啥就吃啥还能吃嘛嘛香这种状态是不是很多人都羡慕，的确是这样，前提是你要拥有一个好肠胃是基础。不然一桌子的山珍海味摆在你面前却难以消受，算不算遗
2020-10-10
水苏糖小孩子到底能吃吗
小孩子当然可以吃水苏糖的，让我们先来看看水苏糖的特点和原理就知道了。水苏糖是一种低聚糖，它在自然界存在了几千年，是从植物中提纯出来的。水苏糖是有益细菌的食物和营养来源，小孩子每天吃水苏糖有助于滋养肠道中的有益菌。
