健康生活信息聚合
2025-07-20 07:03:42
2022-04-14
肠胃不好吃菜包还是馒头好，馒头包子都可以养胃吗
肠胃不好日常可以吃菜包和馒头，作为主食，不是过量吃即可。因为菜包也会考虑里面的馅料是那种菜或者是否粗纤维多，切的碎一些，比如吃韭菜鸡蛋馅的菜包，韭菜多了就会加重消化负担或者刺激肠道蠕动加快。
2021-06-05
喝了低聚果糖为什么肠道排气多?
其实不是的，可以认为是肠道补充了低聚果糖后的好转反应。举例说明，低聚果糖是给体内有益菌群提供食粮促进其生长繁殖的，那么在初期也可能被极个别的坏细菌产气杆菌利用。
2019-12-17
吃饼干会养胃吗 想用饼干养胃你吃对了吗?
有些朋友的胃病就适合吃饼干，有些胃病就不能吃饼干，所以，饼干不是万能的养胃食材。要结合自身的病情症状来判断，可以吃点苏打饼干的，苏打饼干帮助中和胃酸分泌。想用饼干养胃你吃对了吗?
2022-04-21
花生酱里面有膳食纤维吗?花生酱膳食纤维含量高吗?
花生酱也就是花生炒熟后磨成酱了，花生里面也有膳食纤维，只是物理方法让膳食纤维变小了，并不是影响膳食纤维的数量了。举例说明，一大勺的花生酱里面膳食纤维也高达1克左右了，而且里面也有0.3克左右的可溶性膳食纤维的。
2010-04-22
海参乌梅粥调治疗慢性胃炎
还有治慢性咽炎的玄参乌梅粥，配方是玄参、乌梅各15克，糯米30克。这里我们介绍一种适用于气阴两虚型慢性萎缩性胃炎的海参乌梅粥。
2019-07-03
肠胃不好能吃姑娘果吗?姑娘果对肠胃好不好?
姑娘果对肠胃好不好?肠胃不好的可以姑娘果，姑娘果不伤肠胃，但是微寒属于凉性食物能清火，小孩子的肠胃不好，或者肚子有虫，可以吃点姑娘果帮助驱虫。
