健康生活信息聚合
2025-07-20 18:57:35
2017-04-05
有便秘肚子上面肉多怎么办?通便清肠去掉腹部赘肉
有便秘肚子上面肉多怎么办?通便清肠去掉腹部赘肉简要：对于长期便秘的朋友来讲，除了排便不畅憋的慌以外，还会带来一系列的比如口气，脸上有痘痘斑点等困扰。特别是爱
2021-10-08
饮料中添加膳食纤维有用吗
将一定比例的膳食纤维添加在饮料中，是可以帮助控制进食量和体重，降低血糖水平。
2020-12-22
益生元是直接吃还是冲服
益生元是直接吃还是冲服：如果是液体存在的益生元类，比如口服液或者液态存在的低聚果糖等，可以直接喝下。
2021-08-25
纤维含量高的肉类有哪些
但是这些纤维素在体内的作用是不能通过吃肉来获取的。纤维素是指植物细胞壁的成分，吃肉类食物后建议补充膳食纤维来均衡营养帮助消化代谢。- 2017-11-09
天冷后排便困难且肠胀气厉害想让肠道蠕动好方法学
我就是两个月来一直肠胃胀气，天冷后天冷后排便困难且肠胀气厉害，胃肠紊乱胀气的厉害，严重影响生活，学习。服药几个月没Y效果，醉近主要表现为肠胀气，一直在吃中药，说是有益于肠道。我昨天服用没有大的问题，可是今天排便更加困难，而且肠胀气也厉害。 - 2009-09-21
吃什么可以增肥
下面就让我们看看吃什么可以增肥。一小包薯条含220卡路里及12克脂肪，热量差不多相等于一个汉堡包。到汉堡包店买东西吃，可选汽水一杯加一个汉堡包即可，这样的价钱比一个套餐还便宜。贪吃方便的人可以选吃不经油炸的方便面，如方便米粉。
