做好的银耳汤具体保存时长取决于存放环境,常温下最多保存12小时,密封放冰箱冷藏可以存1-3天,密封冷冻能保存1个月左右。

1 放在室温环境存放时,高温天细菌繁殖速度极快,一般放4-6小时就可能变酸变质,就算是温度偏低的秋冬季节,存放也不要超过12小时,只要闻着味道不对、口感发黏就直接扔掉,别舍不得。
2 密封后放进冰箱冷藏,低温能抑制大部分细菌繁殖,只要盛取的时候没有碰到带油带水的脏勺子,放1-3天都不会坏,但在24小时内喝完,放得越久营养流失越多,口感也会越来越差。
3 如果一次煮太多短期内喝不完,可以分装到干净的密封保鲜盒里放冰箱冷冻,低温环境能很好锁住银耳汤的口感和营养,放1个月都不会变质,喝之前提前拿出来解冻加热就行,只是口感会比新鲜煮好的稍差一点。

好好照料很关键,当然,饮食也是不能忽视的一点,要健康合理的饮食,宝宝肠胃炎好了多久可以吃菜吃哪些菜?可以在宝宝喝的粥中加入碎菜、奘灵水苏糖等,营养均衡,给胃肠有益菌提供食粮。注意不要给孩子吃生冷食物,要及时给孩子补水,以防脱水。

