猪耳朵和黄瓜怎么凉拌好吃

  想要做出脆爽开胃、不咸不腻的凉拌猪耳朵黄瓜,选现成卤好的猪耳朵,按方法调汁拌制就很好吃。

水苏糖

  1 预处理食材:直接买商家卤好的熟酱猪耳朵,冲洗掉表面浮油后斜刀切成均匀的薄片;选带刺的嫩黄瓜不用削皮,洗净后用刀拍碎再改刀成小块,这样比直接切条更容易挂味;再切少许蒜末,能吃辣就切两个小米辣圈备用。

  2 调凉拌料汁:找个空碗调汁,放入2勺生抽、1勺香醋、小半勺蚝油、小半勺白糖提鲜,加一点点盐就够(猪耳朵本身已经有咸味,盐多了会发咸),再加一勺香油,喜欢麻香就换藤椒油,爱吃辣再加半勺炸香的红辣椒油,把切好的蒜末小米辣放进去搅匀。

  3 拌匀入味上桌:把切好的猪耳朵和黄瓜放进干净拌菜盆,倒上调好的料汁,上下翻拌均匀后静置3到5分钟入味就能装盘,夏天吃可以提前放进冰箱冷藏10分钟,口感会更脆爽冰爽。

养胃护胃5种蔬菜黄瓜

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5.南瓜:南瓜富含维生素C、纤维和抗氧化物质,可以中和胃酸,减少胃部不适和胃灼热感。


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土豆和黄瓜怎么炒

土豆和黄瓜可以一起炒成一道美味的家常菜。温馨提示:-土豆和黄瓜的切块大小可以根据个人口味和喜好来决定,但ZH保持相对均匀的大小,这样炒制时更容易熟透。-炒制过程中火候要适中,避免土豆和黄瓜过熟,导致口感不佳。


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